Qué pedir en Otto Taco si estás a dieta: 15 opciones de menos de 500 calorías

En Otto Taco hay 15 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Ceviche, con 42 g de proteína y 424 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Otto Taco: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Otto Taco: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • CevicheMariscos · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal42 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • Omelette LightDesayunos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    273 kcal22 g proteína8 g carbohidratos17 g grasa

  • CóctelMariscos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    439 kcal34 g proteína42 g carbohidratos15 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal28 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos de CarnazaTacos · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    352 kcal24 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal24 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de BarbacoaTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    344 kcal22 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de Cochinita PibilTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    352 kcal22 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

  • VolcanesQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    306 kcal18 g proteína18 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal24 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • GringasQuesadillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    401 kcal23 g proteína30 g carbohidratos21 g grasa

  • TostadaMariscos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal16 g proteína26 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Otto Taco tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pechuga de Pollo a la PlanchaEspecialidades · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    617 kcal54 g proteína62 g carbohidratos17 g grasa

  • HuevosDesayunos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal34 g proteína24 g carbohidratos32 g grasa

  • OmeletteDesayunos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    604 kcal38 g proteína32 g carbohidratos36 g grasa

  • Hamburguesa SencillaHamburguesas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    599 kcal36 g proteína44 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Otto Taco si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Ceviche, con 42 g de proteína y 424 kcal, Omelette Light, con 22 g de proteína y 273 kcal y Cóctel, con 34 g de proteína y 439 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Otto Taco son oficiales?

Todavía no: la comida de Otto Taco es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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