Qué pedir en Puercoespada si estás a dieta: 14 opciones de menos de 500 calorías
En Puercoespada hay 14 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Aguachile, con 26 g de proteína y 263 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Puercoespada: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Menos de 500 calorías en Puercoespada: los 12 primeros
Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de tacos: Puercoespada tiene 14 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en Puercoespada si estás a dieta?
Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Aguachile, con 26 g de proteína y 263 kcal, Taco Dorado con Ceviche de Atun, con 21 g de proteína y 255 kcal y Taco Dorado con Ceviche de Pulpo, con 17 g de proteína y 225 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.
¿Los valores de Puercoespada son oficiales?
Todavía no: la comida de Puercoespada es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.