Qué pedir en Papa John's si estás a dieta: 4 opciones de menos de 500 calorías

En Papa John's hay 4 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pizza Papas Favorite, con 16 g de proteína y 390 kcal.

Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Papa John's: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Papa John's: los 4

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pizza Papas FavoritePizzas (rebanada grande) · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    390 kcal16 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

  • Pizza All The MeatsPizzas (rebanada grande) · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    370 kcal15 g proteína38 g carbohidratos17 g grasa

  • Pizza Súper PepperoniPizzas (rebanada grande) · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    385 kcal15 g proteína38 g carbohidratos19 g grasa

  • 2 rebanadas de Pizza Pepperoni XL Masa DelgadaPizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal18 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: Papa John's tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Papa WingsComplementos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal51 g proteína1 g carbohidratos46 g grasa

  • Personal HawaianoCombos Personales · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    576 kcal29 g proteína71 g carbohidratos19 g grasa

  • 2 rebanadas de Pizza Tuscan Six CheesePizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    640 kcal28 g proteína76 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 rebanadas de Pizza de QuesoPizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    580 kcal22 g proteína76 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Papa John's si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pizza Papas Favorite, con 16 g de proteína y 390 kcal, Pizza All The Meats, con 15 g de proteína y 370 kcal y Pizza Súper Pepperoni, con 15 g de proteína y 385 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Papa John's son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Papa John's

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas