Qué pedir en Pozolería Flor de Maíz si estás a dieta: 24 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Pozolería Flor de Maíz: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Extra de PolloExtras · 18.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  289 kcal52 g proteína0 g carbohidratos9 g grasa

• Extra de CarneExtras · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal48 g proteína0 g carbohidratos20 g grasa

• Pechuga con FrijolesPlatillos de Especialidad · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal54 g proteína24 g carbohidratos13 g grasa

• Nopal Suizo PechugaPlatillos de Especialidad · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal51 g proteína11 g carbohidratos20 g grasa

• Alambre PolloPlatillos de Especialidad · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  463 kcal47 g proteína8 g carbohidratos27 g grasa

• Milanesa PolloPlatillos de Especialidad · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  379 kcal34 g proteína18 g carbohidratos19 g grasa

• Nopal Suizo BistecPlatillos de Especialidad · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal42 g proteína11 g carbohidratos29 g grasa

• Consomé de PolloConsomés · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  304 kcal24 g proteína25 g carbohidratos12 g grasa

• Consomé EspecialConsomés · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  499 kcal38 g proteína26 g carbohidratos27 g grasa

• Milanesa ResPlatillos de Especialidad · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  421 kcal32 g proteína17 g carbohidratos25 g grasa

• Tostada PolloTostadas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  230 kcal17 g proteína18 g carbohidratos10 g grasa

• Quesadilla Super PolloPlatillos de Especialidad · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal28 g proteína32 g carbohidratos21 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Pozolería Flor de Maíz tiene 24 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Tacos PechugaTacos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  530 kcal47 g proteína45 g carbohidratos18 g grasa

• Alambre BistecPlatillos de Especialidad · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal41 g proteína8 g carbohidratos36 g grasa

• Alambre ArracheraPlatillos de Especialidad · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal47 g proteína8 g carbohidratos42 g grasa

• Tacos Bistec con NopalesTacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal39 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa

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