Qué pedir en Quilombo con más proteína: hasta 89 g por platillo

En Quilombo hay 16 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Pechuga de Pollo, con 89 g de proteína y 706 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Quilombo: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Quilombo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pechuga de PolloCortes & Pastas · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    706 kcal89 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

  • Corte de lomo de CañaCortes & Pastas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    854 kcal81 g proteína34 g carbohidratos44 g grasa

  • Pepito Pechuga de PolloPepitos & Hamburguesas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    698 kcal64 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

  • Atún a la ParrillaCortes & Pastas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    781 kcal59 g proteína35 g carbohidratos45 g grasa

  • Pepito Bife de LomoPepitos & Hamburguesas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    782 kcal58 g proteína70 g carbohidratos30 g grasa

  • Pepito de ArracheraPepitos & Hamburguesas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    837 kcal56 g proteína70 g carbohidratos37 g grasa

  • Pepito de VacíoPepitos & Hamburguesas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    856 kcal54 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

  • Pepito de milanesa de polloPepitos & Hamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    875 kcal48 g proteína92 g carbohidratos35 g grasa

  • Salmón al LimónCortes & Pastas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    753 kcal46 g proteína37 g carbohidratos47 g grasa

  • Carpaccio de ResEntradas · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal32 g proteína1 g carbohidratos22 g grasa

  • 3 empanadas de CarneEntradas · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    723 kcal27 g proteína66 g carbohidratos39 g grasa

  • 3 empanadas Cebolla y TocinoEntradas · cifras de la porción completa · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    789 kcal24 g proteína72 g carbohidratos45 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: su platillo con más proteína tiene 89 g; en la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Carpaccio de ResEntradas · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal32 g proteína1 g carbohidratos22 g grasa

  • ChinchulinesEntradas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    331 kcal22 g proteína0 g carbohidratos27 g grasa

  • ChoripanEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    509 kcal22 g proteína32 g carbohidratos33 g grasa

  • Pepito VegetarianoPepitos & Hamburguesas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    576 kcal22 g proteína69 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Quilombo?

Pechuga de Pollo: 89 g de proteína en 706 kcal (valor estimado). Le sigue Corte de lomo de Caña, con 81 g.

¿Los valores de Quilombo son oficiales?

Todavía no: la comida de Quilombo es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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