Qué pedir en Rute El Castillo del Pozole con más proteína: hasta 43 g por platillo

Más proteína en Rute El Castillo del Pozole: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Verde GrandePozole · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal43 g proteína78 g carbohidratos46 g grasa

• Pozole Blanco Grande de PolloPozoles · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal38 g proteína78 g carbohidratos16 g grasa

• Pozole de Camarón GrandeEspecialidad de la Casa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  671 kcal36 g proteína80 g carbohidratos23 g grasa

• Pozole Rojo GrandePozoles · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal35 g proteína76 g carbohidratos22 g grasa

• Verde ChicoPozole · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal34 g proteína66 g carbohidratos42 g grasa

• Tostadas De Carne, Pollo, Pata De ResAntojitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  436 kcal28 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Pozole Blanco Chico de PolloPozoles · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal28 g proteína64 g carbohidratos12 g grasa

• Verde MiniPozole · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  695 kcal28 g proteína58 g carbohidratos39 g grasa

• Tacos de Cochinita Pibil Orden de 3Del Sartén · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal27 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Pozole Rojo ChicoPozoles · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal26 g proteína64 g carbohidratos18 g grasa

• Pozole de Camarón ChicoPozoles · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal26 g proteína67 g carbohidratos20 g grasa

• Panuchos de Cochinita Pibil Orden de 2Del Sartén · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal26 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 43 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tostadas De Carne, Pollo, Pata De ResAntojitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  436 kcal28 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Pozole Blanco Chico de PolloPozoles · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal28 g proteína64 g carbohidratos12 g grasa

• Tacos de Cochinita Pibil Orden de 3Del Sartén · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal27 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Pozole Rojo ChicoPozoles · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal26 g proteína64 g carbohidratos18 g grasa

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