Qué pedir en Sanctuarium con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Sanctuarium: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alitascon Pollo · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal55 g proteína8 g carbohidratos48 g grasa

• Bonelesscon Pollo · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal42 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Burrito de Carne de ResBurritos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal40 g proteína50 g carbohidratos32 g grasa

• Baguettecon Pollo · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal40 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

• Burrito de Tender de PolloBurritos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal38 g proteína62 g carbohidratos28 g grasa

• Burrito de ChorizoBurritos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal38 g proteína48 g carbohidratos52 g grasa

• HamburguesaCon Carne · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal35 g proteína42 g carbohidratos38 g grasa

• Hamburguesa de Pollocon Pollo · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal30 g proteína52 g carbohidratos32 g grasa

• SalchipulposCon Carne · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal28 g proteína12 g carbohidratos58 g grasa

• Salchipulpo RojoCon Carne · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal28 g proteína14 g carbohidratos58 g grasa

• Burrito de SalchichaBurritos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal22 g proteína52 g carbohidratos33 g grasa

• Burrito de Salchicha RojaBurritos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal22 g proteína52 g carbohidratos33 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) es de 56 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Burrito de SalchichaBurritos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal22 g proteína52 g carbohidratos33 g grasa

• Burrito de Salchicha RojaBurritos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  593 kcal22 g proteína52 g carbohidratos33 g grasa

• Hot-dog RojoCon Carne · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal20 g proteína32 g carbohidratos40 g grasa

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