Qué pedir en Señor Latino con más proteína: hasta 67 g por platillo

Más proteína en Señor Latino: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Queso atropelladoEspecialidades · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  888 kcal67 g proteína20 g carbohidratos60 g grasa

• Pollo en moleComidas Caseras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal62 g proteína92 g carbohidratos29 g grasa

• Machacado con huevoHuevos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal52 g proteína56 g carbohidratos42 g grasa

• AtropelladoEspecialidades · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal50 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

• Tacos doradosComidas Caseras · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  881 kcal50 g proteína87 g carbohidratos37 g grasa

• Omelette con todoHuevos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal48 g proteína56 g carbohidratos46 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas y Caldos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal46 g proteína84 g carbohidratos29 g grasa

• Cortadillo de ResComidas Caseras · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal46 g proteína100 g carbohidratos30 g grasa

• Chilaquiles PoblanosFestival de Chilaquiles · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  882 kcal46 g proteína80 g carbohidratos42 g grasa

• Asado de puercoComidas Caseras · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal42 g proteína84 g carbohidratos30 g grasa

• Omelette lightHuevos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal41 g proteína46 g carbohidratos26 g grasa

• Chile relleno poblanoComidas Caseras · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal40 g proteína98 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 67 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Omelette lightHuevos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal41 g proteína46 g carbohidratos26 g grasa

• PozoleSopas y Caldos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal32 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos barbacoaTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal30 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

• 3 tacos de picadilloTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal24 g proteína60 g carbohidratos21 g grasa

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