Qué pedir en Sonora Beef con más proteína: hasta 72 g por platillo

En Sonora Beef hay 42 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Tacos de Pollo, con 72 g de proteína y 582 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Sonora Beef: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Sonora Beef: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tacos de PolloTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

  • Tacos de Pollo a la ParrillaTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

  • Chicken GrillHamburguesas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    693 kcal62 g proteína46 g carbohidratos29 g grasa

  • Alambre Sirloin SonoraAlambres · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    747 kcal60 g proteína12 g carbohidratos51 g grasa

  • Hamburguesa EspecialHamburguesas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    900 kcal60 g proteína48 g carbohidratos52 g grasa

  • Hamburguesa de ArracheraHamburguesas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    803 kcal58 g proteína46 g carbohidratos43 g grasa

  • Buen ViajeAlambres · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    652 kcal57 g proteína7 g carbohidratos44 g grasa

  • QuesocarneEntre Panes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    778 kcal57 g proteína61 g carbohidratos34 g grasa

  • Hamburguesa SencillaHamburguesas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    822 kcal56 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

  • Taco Choncho de Sirloin con QuesoTacos Espéciales · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    634 kcal54 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

  • Nopal DeliEspecialidades · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    698 kcal53 g proteína18 g carbohidratos46 g grasa

  • MulaEspecialidades · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    840 kcal51 g proteína60 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 72 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Tacos de PolloTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

  • Tacos de Pollo a la ParrillaTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

  • JosefaEnsaladas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    591 kcal46 g proteína23 g carbohidratos35 g grasa

  • Taco de Choncho de SirloinTacos Espéciales · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal43 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Sonora Beef?

Tacos de Pollo: 72 g de proteína en 582 kcal (valor estimado). Le sigue Tacos de Pollo a la Parrilla, con 72 g.

¿Los valores de Sonora Beef son oficiales?

Todavía no: la comida de Sonora Beef es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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