Qué pedir en Sonora Beef bajo en carbohidratos: 29 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Sonora Beef: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costilla Regia (500 G)Cortes al Carbón · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  928 kcal70 g proteína0 g carbohidratos72 g grasa

• Alambre Sirloin SonoraAlambres · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  747 kcal60 g proteína12 g carbohidratos51 g grasa

• Buen ViajeAlambres · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal57 g proteína7 g carbohidratos44 g grasa

• Taco Choncho de Sirloin con QuesoTacos Espéciales · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal54 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

• Nopal DeliEspecialidades · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal53 g proteína18 g carbohidratos46 g grasa

• Alambre CochinitoAlambres · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal47 g proteína20 g carbohidratos68 g grasa

• JosefaEnsaladas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal46 g proteína23 g carbohidratos35 g grasa

• CésarEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal45 g proteína23 g carbohidratos38 g grasa

• Taco de Choncho de SirloinTacos Espéciales · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  464 kcal43 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

• Alambre de Chorizo y PiñaAlambres · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal40 g proteína21 g carbohidratos59 g grasa

• Jugo Especial CharroSopas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  412 kcal38 g proteína20 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal38 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Sonora Beef tiene 29 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Tacos de PolloTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

• Tacos de Pollo a la ParrillaTacos · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal72 g proteína42 g carbohidratos14 g grasa

• Taco de Choncho de PastorTacos Espéciales · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal30 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• Frijoles CharrosSopas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal28 g proteína33 g carbohidratos27 g grasa

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