Qué pedir en Taco Naco bajo en carbohidratos: 25 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Taco Naco: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga asada al pastorEnsaladas y Saludable · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  360 kcal48 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tacos boluArgentinos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal36 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

• 2 tacos gauchoArgentinos · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal34 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• 2 tacos arrimónTacos Del Barrio · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal32 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa

• 2 tacos de polloTacos · cifras de la porción completa · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal32 g proteína28 g carbohidratos10 g grasa

• Chicharrón de quesoEntrada · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal30 g proteína3 g carbohidratos40 g grasa

• Costra bistecCostra · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  449 kcal30 g proteína26 g carbohidratos25 g grasa

• Costra de suaderoCostra · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal29 g proteína26 g carbohidratos30 g grasa

• Caldo locoSopa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  352 kcal28 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tacos de bistecTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal28 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

• Costra pastorCostra · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal28 g proteína28 g carbohidratos27 g grasa

• Taco nacoTacos Del Barrio · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  348 kcal26 g proteína16 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taco Naco tiene 25 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pita PolloPita · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal45 g proteína35 g carbohidratos19 g grasa

• Pita ArracheraPita · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal41 g proteína35 g carbohidratos27 g grasa

• Gringa arracheraGringas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal37 g proteína31 g carbohidratos29 g grasa

• Pita BistecPita · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  509 kcal36 g proteína35 g carbohidratos25 g grasa

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