Qué pedir en Taco Inn bajo en carbohidratos: 16 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Taco Inn: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga a la parrilla con nopalesEnsaladas y Parrilla · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal44 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

• Gringa De Arrachera En Hoja De LechugaMexican · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  393 kcal41 g proteína2 g carbohidratos25 g grasa

• Ensalada de pollo a la parrillaEnsaladas y Parrilla · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal34 g proteína15 g carbohidratos17 g grasa

• Quesadilla Con ChorizoMexican · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal33 g proteína17 g carbohidratos35 g grasa

• Costra de ArracheraQuesadillas, Costras, Volcanes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  487 kcal33 g proteína24 g carbohidratos29 g grasa

• Gringa de Pastor en Hoja de Lechugalos de Pastor · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  404 kcal32 g proteína8 g carbohidratos27 g grasa

• 2 tacos de Pastor en Hoja de Lechugalos de Pastor · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  386 kcal30 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

• Arrachera y Queso en Hoja de Lechuga¿Algo más Light? · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal28 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos De Arrachera En Hoja De LechugaMexican · cifras de la porción completa · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  216 kcal26 g proteína0 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tacos CampechanoTacos · cifras de la porción completa · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal26 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  310 kcal24 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

• Volcán de ArracheraQuesadillas, Costras, Volcanes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  304 kcal21 g proteína13 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taco Inn tiene 16 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pastor Burger By Sixties BurgerColaboraciones · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  881 kcal50 g proteína44 g carbohidratos56 g grasa

• Gringa al pastorEspecialidades · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal24 g proteína40 g carbohidratos25 g grasa

• 2 tacos de AlambreTacos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal22 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

• 3 tacos al pastorTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal21 g proteína39 g carbohidratos18 g grasa

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