Qué pedir en Septimo Coyoacan con más proteína: hasta 39 g por platillo

Más proteína en Septimo Coyoacan: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pasta CarbonaraPastas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal39 g proteína75 g carbohidratos34 g grasa

• Pasta Penne con SalmónPastas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  705 kcal38 g proteína85 g carbohidratos24 g grasa

• Pasta 4 QuesosPastas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  791 kcal32 g proteína79 g carbohidratos39 g grasa

• Pasta BolognesePastas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  611 kcal30 g proteína83 g carbohidratos18 g grasa

• Lasagna de RagúPastas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal28 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

• Lasagna de EspinacaPastas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal22 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

• Pasta ArrabiataPastas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal21 g proteína86 g carbohidratos11 g grasa

• Pasta PomodoroPastas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal21 g proteína86 g carbohidratos14 g grasa

• Ensalada CapresseEnsaladas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  465 kcal20 g proteína13 g carbohidratos37 g grasa

• Pasta PestoPastas · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  677 kcal20 g proteína76 g carbohidratos33 g grasa

• Pasta BoscaiolaPastas · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  727 kcal20 g proteína83 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: su platillo con más proteína tiene 39 g; en la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Lasagna de RagúPastas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal28 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

• Lasagna de EspinacaPastas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal22 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

• Pasta ArrabiataPastas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal21 g proteína86 g carbohidratos11 g grasa

• Pasta PomodoroPastas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal21 g proteína86 g carbohidratos14 g grasa

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