Qué pedir en Speedwings con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Speedwings: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• MichelinesTacos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal50 g proteína52 g carbohidratos38 g grasa

• PiratitasTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal50 g proteína70 g carbohidratos40 g grasa

• Tacos de Carne AsadaTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal45 g proteína52 g carbohidratos24 g grasa

• Pizza BurguerHamburguesas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal42 g proteína65 g carbohidratos45 g grasa

• Morita BurgerHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal40 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Tenders chicosWings · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal40 g proteína80 g carbohidratos45 g grasa

• Mac & Cheese TendersWings · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal40 g proteína80 g carbohidratos45 g grasa

• Cesar SaladWings · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal35 g proteína25 g carbohidratos36 g grasa

• Hamburguesa ClásicaHamburguesas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal35 g proteína52 g carbohidratos42 g grasa

• 2 tostadas de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal28 g proteína44 g carbohidratos34 g grasa

• Tacos Snack (3 tacos + papas)Come por menos de $149 · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal28 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Boneless Snack (5 boneless y papas)Come por menos de $149 · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal28 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Cesar SaladWings · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal35 g proteína25 g carbohidratos36 g grasa

• 2 tostadas de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal28 g proteína44 g carbohidratos34 g grasa

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