Qué pedir en Sushi Hitoshi bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Sushi Hitoshi: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki Combinado Pollo, Arrachera y CamarónTeppanyaki · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal64 g proteína14 g carbohidratos27 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyaki · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  425 kcal54 g proteína14 g carbohidratos17 g grasa

• Teppanyaki Mariscos Mixtos Salmón, Calamar y CamarónTeppanyaki · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal52 g proteína17 g carbohidratos27 g grasa

• Teppanyaki de ArracheraTeppanyaki · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  509 kcal48 g proteína14 g carbohidratos29 g grasa

• Teppanyaki de SalmónTeppanyaki · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal43 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

• Teppanyaki de CamarónTeppanyaki · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  334 kcal38 g proteína14 g carbohidratos14 g grasa

• Teppanyaki de CalamarTeppanyaki · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  364 kcal35 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

• Kushiage de Pollo 3 PiezasKushiage · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  449 kcal22 g proteína25 g carbohidratos29 g grasa

• Kushiage de Res 3 PiezasKushiage · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  463 kcal21 g proteína25 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Sushi Hitoshi tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Tempura de Camarón Especial 4 PiezasTempura · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal27 g proteína40 g carbohidratos43 g grasa

• Kushiage de Queso 6 PiezasKushiage · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal27 g proteína42 g carbohidratos50 g grasa

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