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Qué pedir en Tacos Dany si estás a dieta: 13 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos Dany hay 13 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Orden De Kafta Especial, con 30 g de proteína y 431 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos Dany: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos Dany: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden De Kafta EspecialTacos Y Ordenes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    431 kcal30 g proteína8 g carbohidratos31 g grasa

  • Kafta-EspecialidadEspecialidad De La Casa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    216 kcal15 g proteína3 g carbohidratos16 g grasa

  • Kafta 1 PiezaEspecialidades de la Casa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal17 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa

  • Kafta Especial 1 PiezaEspecialidades de la Casa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    284 kcal18 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco de Harina con QuesoTacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal20 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • Tacos Árabe Grande con QuesoTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    457 kcal24 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos Oriental, con Tortilla de MaízTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    422 kcal22 g proteína34 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos Oriental ChicoTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal18 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • Taco Árabe GrandeTacos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal15 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

  • Quesadilla Tortilla de Harina con QuesoQuesos y Jocoque · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal20 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

  • Tacos Árabe Grande EspecialTacos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    408 kcal17 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco FalefelTacos · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal16 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos Dany tiene 13 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos Dany si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Orden De Kafta Especial, con 30 g de proteína y 431 kcal, Kafta-Especialidad, con 15 g de proteína y 216 kcal y Kafta 1 Pieza, con 17 g de proteína y 246 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos Dany son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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