Qué pedir en Tacos El Pelon si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos El Pelon hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Carne Trompo, con 18 g de proteína y 232 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos El Pelon: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos El Pelon: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Carne TrompoExtras · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    232 kcal18 g proteína4 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de TrompoTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    342 kcal18 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos BistecTacos · cifras de la porción completa · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal20 g proteína40 g carbohidratos18 g grasa

  • 3 tacos de TripitaTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    429 kcal21 g proteína42 g carbohidratos21 g grasa

  • Papa GaleanaPopulares · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    433 kcal20 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos de MollejaTacos · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal16 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos El Pelon tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • PirataLos de Harina · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    609 kcal46 g proteína32 g carbohidratos33 g grasa

  • Pirata de MollejaLos de Harina · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    620 kcal42 g proteína32 g carbohidratos36 g grasa

  • Pirata de TripitaLos de Harina · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    631 kcal38 g proteína32 g carbohidratos39 g grasa

  • GringaPopulares · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    634 kcal38 g proteína35 g carbohidratos38 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos El Pelon si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Carne Trompo, con 18 g de proteína y 232 kcal, 2 tacos de Trompo, con 18 g de proteína y 342 kcal y 2 tacos Bistec, con 20 g de proteína y 402 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos El Pelon son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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