Qué pedir en Tacos Nikos con más proteína: hasta 52 g por platillo

En Tacos Nikos hay 36 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Gringa de Asada, con 52 g de proteína y 764 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tacos Nikos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Tacos Nikos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Gringa de AsadaEspecialidades · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    764 kcal52 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa

  • Gringa MixtaEspecialidades · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    810 kcal50 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

  • Gringa de BarbacoaEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    802 kcal48 g proteína40 g carbohidratos50 g grasa

  • Gringa de Pastor al CarbónEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    780 kcal45 g proteína42 g carbohidratos48 g grasa

  • Gringa de Cochinita PibilEspecialidades · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    750 kcal44 g proteína40 g carbohidratos46 g grasa

  • Quesadilla de Asada de HarinaQuesadillas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    622 kcal41 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

  • Gringa de ChorizoEspecialidades · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    842 kcal40 g proteína40 g carbohidratos58 g grasa

  • Quesadilla de Barbacoa de HarinaQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal39 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

  • Lonche de AsadaLonches · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    608 kcal36 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 quesadillas de Pastor de MaízQuesadillas · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal34 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

  • Lonche de BarbacoaLonches · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal34 g proteína62 g carbohidratos26 g grasa

  • Lonche MixtoLonches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    672 kcal34 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 quesadillas de Pastor de MaízQuesadillas · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal34 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

  • Quesadilla de Pastor de HarinaQuesadillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    585 kcal33 g proteína39 g carbohidratos33 g grasa

  • Quesadilla de Cochinita Pibil de HarinaQuesadillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    563 kcal32 g proteína39 g carbohidratos31 g grasa

  • Lonche de PiernaLonches · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal30 g proteína58 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Tacos Nikos?

Gringa de Asada: 52 g de proteína en 764 kcal (valor estimado). Le sigue Gringa Mixta, con 50 g.

¿Los valores de Tacos Nikos son oficiales?

Todavía no: la comida de Tacos Nikos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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