Qué pedir en Tacos Orinoco bajo en carbohidratos: 22 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Tacos Orinoco: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costra de chicharrónEspecialidades · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal34 g proteína16 g carbohidratos42 g grasa

• Costra OrinocoEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal34 g proteína19 g carbohidratos42 g grasa

• Costra de resEspecialidades · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal33 g proteína18 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos res maizTacos · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal32 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Costra de trompoEspecialidades · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal31 g proteína18 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tacos de resTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal30 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• Frijoles especiales de resGuarniciones · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal28 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• Costra orinoco harinaCostras · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal26 g proteína27 g carbohidratos34 g grasa

• Frijoles especiales de trompoGuarniciones · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal26 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

• Costra chicharron harinaCostras · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal25 g proteína26 g carbohidratos34 g grasa

• Costra orinoco maizCostras · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal24 g proteína17 g carbohidratos31 g grasa

• Costra chicharron tostadaCostras · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal24 g proteína21 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos Orinoco tiene 22 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Salsa orinoco maizEspecial · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal32 g proteína42 g carbohidratos41 g grasa

• 2 tostadas de chicharrónTostadas · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal24 g proteína32 g carbohidratos40 g grasa

• 2 tacos de chicharrónTacos · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal24 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

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