Qué pedir en Taqueria 22 con más proteína: hasta 42 g por platillo

En Taqueria 22 hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Pirata Harina, con 42 g de proteína y 621 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taqueria 22: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Taqueria 22: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pirata HarinaTacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal42 g proteína30 g carbohidratos37 g grasa

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal34 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

  • Gringa HarinaTacos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal33 g proteína34 g carbohidratos37 g grasa

  • 2 tacos de TripaTacos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal32 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tacos de TrompoTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal28 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

  • Papa SencillaTacos · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    876 kcal28 g proteína92 g carbohidratos44 g grasa

  • Frijoles EspecialesTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    383 kcal24 g proteína29 g carbohidratos19 g grasa

  • Frijoles CharrosTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal22 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal34 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de TrompoTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal28 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

  • Frijoles EspecialesTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    383 kcal24 g proteína29 g carbohidratos19 g grasa

  • Frijoles CharrosTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal22 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Taqueria 22?

Pirata Harina: 42 g de proteína en 621 kcal (valor estimado). Le sigue 2 tacos de Bistec, con 34 g.

¿Los valores de Taqueria 22 son oficiales?

Todavía no: la comida de Taqueria 22 es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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