Qué pedir en Taquería Casa Lupe con más proteína: hasta 70 g por platillo

Más proteína en Taquería Casa Lupe: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga Al PastorEspecialidades · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal70 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Pollo / QuesoCombinaciones · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  831 kcal55 g proteína83 g carbohidratos31 g grasa

• Gringa ArracheraGringas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal55 g proteína61 g carbohidratos44 g grasa

• Gringa PolloGringas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal53 g proteína61 g carbohidratos36 g grasa

• Gringa BistecGringas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal53 g proteína61 g carbohidratos42 g grasa

• Taco De Arrachera (200g)Combinaciones · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal52 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

• BirriaEspecialidades · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal52 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Gringa ChuletaGringas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal51 g proteína61 g carbohidratos44 g grasa

• CubanaSopes y Quesadillas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal48 g proteína50 g carbohidratos50 g grasa

• Bistec / NopalCombinaciones · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal47 g proteína86 g carbohidratos26 g grasa

• Bistec / EncebolladoCombinaciones · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  819 kcal47 g proteína88 g carbohidratos31 g grasa

• Pollo / NopalCombinaciones · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal45 g proteína86 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 70 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada Casa LupeEnsaladas y Tostadas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal40 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• Orden de ChicharronAcompañamientos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal34 g proteína3 g carbohidratos38 g grasa

• Taco De CostillaCombinaciones · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal34 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• Taco Bistec con ChorizoTacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal34 g proteína32 g carbohidratos36 g grasa

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