Qué pedir en Taqueria Dia Y Noche si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Taqueria Dia Y Noche hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco de Bistec Entero, con 22 g de proteína y 295 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taqueria Dia Y Noche: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taqueria Dia Y Noche: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco de Bistec EnteroPlatos Fuertes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    295 kcal22 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco Bistec QuesoPlatos Fuertes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    329 kcal20 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

  • 2 tacos de BistecPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de ChuletaPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco Chuleta y QuesoPlatos Fuertes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal20 g proteína15 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos EncebolladoPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal22 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de PastorPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal16 g proteína26 g carbohidratos14 g grasa

  • Taco Pastor y QuesoPlatos Fuertes · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal17 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

  • QuesadillaAntojitos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    426 kcal20 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • Taco Longaniza y QuesoPlatos Fuertes · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal17 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 tacos de LonganizaPlatos Fuertes · cifras de la porción completa · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    472 kcal18 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria Dia Y Noche tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden Champi QuesoOrdenes con Queso · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal32 g proteína10 g carbohidratos38 g grasa

  • SincronizadaAntojitos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    633 kcal35 g proteína40 g carbohidratos37 g grasa

  • GringaAntojitos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    638 kcal34 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

  • Alambre VegetarianoOrdenes con Queso · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    608 kcal32 g proteína30 g carbohidratos40 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taqueria Dia Y Noche si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco de Bistec Entero, con 22 g de proteína y 295 kcal, Taco Bistec Queso, con 20 g de proteína y 329 kcal y 2 tacos de Bistec, con 22 g de proteína y 380 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taqueria Dia Y Noche son oficiales?

Todavía no: la comida de Taqueria Dia Y Noche es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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