Qué pedir en Taquería Don Carbón Puebla si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En Taquería Don Carbón Puebla hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco oriental, con 19 g de proteína y 261 kcal.

Menú actualizado el 8 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taquería Don Carbón Puebla: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taquería Don Carbón Puebla: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco orientalTacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    261 kcal19 g proteína17 g carbohidratos13 g grasa

  • Taco oriental con quesoTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal26 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco árabe con quesoTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    497 kcal30 g proteína38 g carbohidratos25 g grasa

  • Taco árabeTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    384 kcal23 g proteína37 g carbohidratos16 g grasa

  • Taco al pastor con quesoTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    352 kcal21 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos al pastorTacos · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal28 g proteína42 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquería Don Carbón Puebla tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taquería Don Carbón Puebla si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco oriental, con 19 g de proteína y 261 kcal, Taco oriental con queso, con 26 g de proteína y 374 kcal y Taco árabe con queso, con 30 g de proteína y 497 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taquería Don Carbón Puebla son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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