Qué pedir en Taquería El Greco si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Taquería El Greco hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos De Pollo, con 32 g de proteína y 356 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taquería El Greco: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taquería El Greco: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos De PolloTacos · cifras de la porción completa · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal32 g proteína30 g carbohidratos12 g grasa

  • Taco De ArracheraTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    314 kcal22 g proteína16 g carbohidratos18 g grasa

  • Taco De Pollo En Pan ÁrabeTacos En Pan Arabe · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    381 kcal26 g proteína40 g carbohidratos13 g grasa

  • Taco De BistecTacos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    297 kcal20 g proteína16 g carbohidratos17 g grasa

  • Taco De Arrachera En Pan ÁrabeTacos En Pan Arabe · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    487 kcal30 g proteína40 g carbohidratos23 g grasa

  • Taco De Bistec En Pan ÁrabeTacos En Pan Arabe · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal28 g proteína40 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos DonerakyPastor Arabe · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal24 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa

  • Taco De CostillaTacos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    370 kcal18 g proteína16 g carbohidratos26 g grasa

  • 3 tacos De ChampiñonesTacos · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal15 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquería El Greco tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Alambre de resPlatos de carne · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal42 g proteína12 g carbohidratos38 g grasa

  • Gringa De PolloGringas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal38 g proteína35 g carbohidratos34 g grasa

  • Torta de polloTortas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal32 g proteína65 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco De Costilla En Pan ÁrabeTacos En Pan Arabe · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal24 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taquería El Greco si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos De Pollo, con 32 g de proteína y 356 kcal, Taco De Arrachera, con 22 g de proteína y 314 kcal y Taco De Pollo En Pan Árabe, con 26 g de proteína y 381 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taquería El Greco son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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