Qué pedir en Taqueria La Argentina si estás a dieta: 24 opciones de menos de 500 calorías

En Taqueria La Argentina hay 24 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Orden de Bistec, con 49 g de proteína y 367 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taqueria La Argentina: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taqueria La Argentina: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden de BistecOrden Sola · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    367 kcal49 g proteína0 g carbohidratos19 g grasa

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    292 kcal28 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos de ChuletaTacos · cifras de la porción completa · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    292 kcal28 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

  • Taco de Bistec con QuesoTacos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    211 kcal19 g proteína9 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 tacos de arracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    302 kcal26 g proteína18 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos Chuleta con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal34 g proteína18 g carbohidratos22 g grasa

  • Volcán de BistecVolcanes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    411 kcal32 g proteína20 g carbohidratos23 g grasa

  • 2 tacos de CostillaTacos · cifras de la porción completa · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    344 kcal26 g proteína18 g carbohidratos20 g grasa

  • Volcán de ChuletaVolcanes · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal31 g proteína20 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de Carne Estilo Iguala con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal30 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

  • Taco de Costilla con QuesoTacos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    239 kcal17 g proteína9 g carbohidratos15 g grasa

  • 2 tacos Tipo IgualaTacos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal22 g proteína22 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria La Argentina tiene 24 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden de Bistec con QuesoOrden con Queso · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    561 kcal60 g proteína2 g carbohidratos35 g grasa

  • MexicanoAlambres · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal56 g proteína7 g carbohidratos41 g grasa

  • Orden de Carne Estilo Iguala con QuesoOrden con Queso · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    612 kcal54 g proteína5 g carbohidratos42 g grasa

  • HawaianoAlambres · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal51 g proteína16 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taqueria La Argentina si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Orden de Bistec, con 49 g de proteína y 367 kcal, 2 tacos de Bistec, con 28 g de proteína y 292 kcal y 2 tacos de Chuleta, con 28 g de proteína y 292 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taqueria La Argentina son oficiales?

Todavía no: la comida de Taqueria La Argentina es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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