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Qué pedir en Taqueria La Flor de Sahuayo si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Taqueria La Flor de Sahuayo hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos de Carne Asada, con 28 g de proteína y 330 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taqueria La Flor de Sahuayo: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taqueria La Flor de Sahuayo: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal28 g proteína26 g carbohidratos14 g grasa

  • Quesadilla con Carne AzadaQuesadillas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    371 kcal24 g proteína23 g carbohidratos21 g grasa

  • Quesadilla Con CarneMexican, Tacos, Tacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    427 kcal26 g proteína29 g carbohidratos23 g grasa

  • 2 tacos Al PastorTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal20 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

  • Quesadilla con PastorQuesadillas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal20 g proteína25 g carbohidratos22 g grasa

  • Quesadilla con ChorizoQuesadillas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal20 g proteína23 g carbohidratos28 g grasa

  • Sope con CarneQuesadillas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    447 kcal20 g proteína45 g carbohidratos21 g grasa

  • 2 tacos de ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal16 g proteína26 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria La Flor de Sahuayo tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Lonche de Carne AsadaLonches · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal35 g proteína54 g carbohidratos22 g grasa

  • Lonche CombinadoLonches · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal36 g proteína56 g carbohidratos25 g grasa

  • Lonche de PastorLonches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    539 kcal28 g proteína57 g carbohidratos23 g grasa

  • Orden Chica de PastorOrdenes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    635 kcal32 g proteína76 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taqueria La Flor de Sahuayo si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos de Carne Asada, con 28 g de proteína y 330 kcal, Quesadilla con Carne Azada, con 24 g de proteína y 371 kcal y Quesadilla Con Carne, con 26 g de proteína y 427 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taqueria La Flor de Sahuayo son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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