Qué pedir en Taqueria el Jockey con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Taqueria el Jockey: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesadilla de SirloinQuesadillas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal46 g proteína42 g carbohidratos37 g grasa

• Torta de SirloinTortas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal46 g proteína74 g carbohidratos26 g grasa

• Costra de Queso con SirloinCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal45 g proteína3 g carbohidratos32 g grasa

• Burrito de SirloinBurritos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal45 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Quesadilla de ArracheraQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal44 g proteína42 g carbohidratos40 g grasa

• Costra de Queso con ArracheraCostras · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal43 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Quesadilla de PolloQuesadillas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal43 g proteína39 g carbohidratos31 g grasa

• Quesadilla de AsadaQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal43 g proteína41 g carbohidratos40 g grasa

• Torta de ArracheraTortas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  729 kcal43 g proteína74 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de Queso con PolloCostras · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal42 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de Queso con AsadaCostras · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal42 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

• Burrito de ArracheraBurritos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  714 kcal42 g proteína70 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Costra de Queso con SirloinCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal45 g proteína3 g carbohidratos32 g grasa

• Costra de Queso con ArracheraCostras · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal43 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de Queso con PolloCostras · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal42 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de Queso con AsadaCostras · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal42 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

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