Qué pedir en Taqueria los Costenos con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Taqueria los Costenos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Queso de AsadaEspecialidades · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal55 g proteína30 g carbohidratos62 g grasa

• Barbacoa de Res Plato GrandeBarbacoa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal50 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• CostraEspecialidades · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  615 kcal45 g proteína3 g carbohidratos47 g grasa

• Media de asadaEspecialidades · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal45 g proteína50 g carbohidratos45 g grasa

• Mixta Ahogada SirlonEspecialidades · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal44 g proteína55 g carbohidratos36 g grasa

• Mixta Ahogada ArracheraEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  738 kcal44 g proteína55 g carbohidratos38 g grasa

• Mixta Ahogada AsadaEspecialidades · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  748 kcal42 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

• Papa RellenaEspecialidades · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal42 g proteína75 g carbohidratos42 g grasa

• Mixta de SirlonEspecialidades · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal40 g proteína40 g carbohidratos35 g grasa

• Mixta de ArracheraEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal40 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Mixta AsadaEspecialidades · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal38 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

• Mixta BarbacoaEspecialidades · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal38 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Barbacoa de Res Plato ChicoBarbacoa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal33 g proteína36 g carbohidratos25 g grasa

• Costra SencillaFan del queso · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  425 kcal30 g proteína2 g carbohidratos33 g grasa

• CerilloEspecialidades · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  576 kcal30 g proteína42 g carbohidratos32 g grasa

• Combo 4Combos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal28 g proteína43 g carbohidratos34 g grasa

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