Qué pedir en Taqueria Sinaloa bajo en carbohidratos: 15 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Taqueria Sinaloa: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 tacos c/quesoTacos · cifras de la porción completa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal30 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

• Vampiro nopal asadaVampiros · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal28 g proteína20 g carbohidratos32 g grasa

• VampiroVampiros · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal28 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• Vampiro adobadaVampiros · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal28 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

• Vampiro revueltoVampiros · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal27 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• Vampiro tripaVampiros · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  531 kcal26 g proteína28 g carbohidratos35 g grasa

• Frijoles con queso y carneFrijoles · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  320 kcal24 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tacos nopalTacos · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal24 g proteína24 g carbohidratos18 g grasa

• 2 tacos dorado de nopalTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  398 kcal24 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

• Taco costraTacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  325 kcal22 g proteína3 g carbohidratos25 g grasa

• 2 tacos asadaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

• 2 tacos adobadaTacos · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  390 kcal20 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria Sinaloa tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Quesadilla de nopalQuesadillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal36 g proteína35 g carbohidratos38 g grasa

• Torito de harinaTorito · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal35 g proteína40 g carbohidratos38 g grasa

• Gringas SirloinGringas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal34 g proteína42 g carbohidratos34 g grasa

• Gringas AdobadaGringas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  619 kcal34 g proteína42 g carbohidratos35 g grasa

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