Qué pedir en Taquería y Parrillada Chapala bajo en carbohidratos: 18 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Taquería y Parrillada Chapala: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga AsadaEspecialidades · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal69 g proteína29 g carbohidratos20 g grasa

• Alambre NorteñoAlambres · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal67 g proteína8 g carbohidratos64 g grasa

• Alambre SarapeAlambres · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  815 kcal64 g proteína7 g carbohidratos59 g grasa

• Arrachera AsadaEspecialidades · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal61 g proteína29 g carbohidratos45 g grasa

• Alambre LocoAlambres · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  779 kcal54 g proteína8 g carbohidratos59 g grasa

• Alambre MexicanoAlambres · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  685 kcal53 g proteína8 g carbohidratos49 g grasa

• Alambre NormalAlambres · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal53 g proteína8 g carbohidratos59 g grasa

• Alambre ÁrabeAlambres · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  753 kcal53 g proteína16 g carbohidratos53 g grasa

• Alambre HawaianoAlambres · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal50 g proteína11 g carbohidratos52 g grasa

• Alambre DietaAlambres · 13.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  365 kcal50 g proteína12 g carbohidratos13 g grasa

• Costilla AsadaEspecialidades · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  789 kcal49 g proteína29 g carbohidratos53 g grasa

• Alambre de PastorAlambres · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  612 kcal38 g proteína16 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquería y Parrillada Chapala tiene 18 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pechuga AdobadaEspecialidades · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal71 g proteína32 g carbohidratos21 g grasa

• ChoriquesoQueso Fundido · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  787 kcal42 g proteína40 g carbohidratos51 g grasa

• Queso con ChampiñonesQueso Fundido · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  641 kcal34 g proteína43 g carbohidratos37 g grasa

• GringaTacos con Queso · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  613 kcal33 g proteína37 g carbohidratos37 g grasa

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