Qué pedir en Taquerias Emmanuel con más proteína: hasta 67 g por platillo

Más proteína en Taquerias Emmanuel: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden de Bistec con QuesoÓrdenes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  865 kcal67 g proteína66 g carbohidratos37 g grasa

• Costra BistecOtras Delicias · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal63 g proteína41 g carbohidratos46 g grasa

• Orden de Chuleta con QuesoÓrdenes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal63 g proteína66 g carbohidratos41 g grasa

• Orden de Bistec con ChampiñonesÓrdenes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal61 g proteína69 g carbohidratos31 g grasa

• Orden de Bistec con NopalesÓrdenes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal60 g proteína70 g carbohidratos29 g grasa

• Orden de Bistec EncebolladoÓrdenes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  807 kcal59 g proteína73 g carbohidratos31 g grasa

• Orden de BistecÓrdenes · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal58 g proteína65 g carbohidratos26 g grasa

• Orden de ChuletaÓrdenes · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal54 g proteína65 g carbohidratos30 g grasa

• Orden de CostillaÓrdenes · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal50 g proteína65 g carbohidratos34 g grasa

• Costra PastorOtras Delicias · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal50 g proteína47 g carbohidratos46 g grasa

• Queso al PastorOtras Delicias · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal49 g proteína52 g carbohidratos48 g grasa

• Queso con ChampiñonesOtras Delicias · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal46 g proteína52 g carbohidratos50 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 67 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gringa de BistecEspecialidades · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal40 g proteína31 g carbohidratos30 g grasa

• Gringa al PastorRappiPomo · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal31 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• 3 tacos de OjoTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal27 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• 3 tacos de MachitoTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal27 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

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