Qué pedir en Tim Hortons con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Tim Hortons: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pollo ToscanoLunch · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal40 g proteína43 g carbohidratos27 g grasa

• Avocado BBQ Beef SandwichLunch · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal38 g proteína53 g carbohidratos37 g grasa

• Double Egg BACON SandwichSándwiches y Desayunos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal32 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

• Maple Ham & CheeseSándwiches y Desayunos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal32 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

• Beef & Cheese PaniniLunch · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  615 kcal32 g proteína42 g carbohidratos34 g grasa

• Crispy Chicken SandwichLunch · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal32 g proteína61 g carbohidratos38 g grasa

• Double Egg HAM SandwichSándwiches y Desayunos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal31 g proteína3 g carbohidratos30 g grasa

• Grilled CheeseLunch · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal26 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Bacon MeltSándwiches y Desayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal23 g proteína30 g carbohidratos23 g grasa

• Croissant - Salchicha, Huevo y QuesoSándwiches y Desayunos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal23 g proteína35 g carbohidratos41 g grasa

• Chicken TendersLunch · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal22 g proteína25 g carbohidratos22 g grasa

• Croissant - Tocino, Huevo y QuesoSándwiches y Desayunos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal22 g proteína33 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo ToscanoLunch · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal40 g proteína43 g carbohidratos27 g grasa

• Double Egg BACON SandwichSándwiches y Desayunos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal32 g proteína3 g carbohidratos35 g grasa

• Maple Ham & CheeseSándwiches y Desayunos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal32 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

• Double Egg HAM SandwichSándwiches y Desayunos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal31 g proteína3 g carbohidratos30 g grasa

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