Qué pedir en Tortas La Castellana. con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Tortas La Castellana.: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta De ArracheraTortas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  705 kcal46 g proteína74 g carbohidratos25 g grasa

• Sándwich De PolloSándwiches · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal42 g proteína42 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada De Pechuga a la PlanchaEnsaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal41 g proteína10 g carbohidratos24 g grasa

• Torta De PiernaTortas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal40 g proteína74 g carbohidratos20 g grasa

• Torta De BacalaoTortas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal40 g proteína79 g carbohidratos23 g grasa

• Torta De Lomo AdobadoTortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal37 g proteína77 g carbohidratos21 g grasa

• Torta De Queso GruyereTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal37 g proteína75 g carbohidratos37 g grasa

• Torta De Queso OaxacaTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal37 g proteína76 g carbohidratos38 g grasa

• Torta De PolloTortas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal35 g proteína74 g carbohidratos14 g grasa

• Torta ItalianaTortas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  723 kcal35 g proteína76 g carbohidratos31 g grasa

• Torta De MilanesaTortas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  744 kcal35 g proteína88 g carbohidratos28 g grasa

• Torta ChoriquesoTortas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  791 kcal35 g proteína75 g carbohidratos39 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Sándwich De PolloSándwiches · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal42 g proteína42 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada De Pechuga a la PlanchaEnsaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal41 g proteína10 g carbohidratos24 g grasa

• Torta De PolloTortas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal35 g proteína74 g carbohidratos14 g grasa

• Ensalada De ArracheraEnsaladas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  403 kcal30 g proteína10 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

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