Qué pedir en Wok Express con más proteína: hasta 28 g por platillo

En Wok Express hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Sushi cordon blue, con 28 g de proteína y 645 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Wok Express: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Wok Express: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sushi cordon blueSushis · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    645 kcal28 g proteína68 g carbohidratos29 g grasa

  • Orden de guisadoComida China Extras · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal26 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • Sushi mar y tierraSushis · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal26 g proteína70 g carbohidratos20 g grasa

  • Sushi imperialSushis · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    686 kcal26 g proteína78 g carbohidratos30 g grasa

  • Sushi tres quesosSushis · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    700 kcal26 g proteína68 g carbohidratos36 g grasa

  • Sushi del mesRappiPromo · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal24 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

  • Sushi surimi rollSushis · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    638 kcal24 g proteína68 g carbohidratos30 g grasa

  • Sushi guamuchilitoSushis · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal22 g proteína72 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 28 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Orden de guisadoComida China Extras · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal26 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • Sushi mar y tierraSushis · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal26 g proteína70 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Wok Express?

Sushi cordon blue: 28 g de proteína en 645 kcal (valor estimado). Le sigue Orden de guisado, con 26 g.

¿Los valores de Wok Express son oficiales?

Todavía no: la comida de Wok Express es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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