Qué pedir en Asian Bay con más proteína: hasta 59 g por platillo

Más proteína en Asian Bay: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Camarones kung pao agregar estilo americanoPescados y mariscos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  849 kcal59 g proteína79 g carbohidratos33 g grasa

• Pollo almendradoPollo · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal48 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa

• Plancha de res con pimienta negraCarnes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal46 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Pollo kung pao estilo americanoPollo · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal46 g proteína85 g carbohidratos28 g grasa

• Pollo con hongo y verdurasPollo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal45 g proteína70 g carbohidratos20 g grasa

• Mini wok de res picanteCarnes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  722 kcal45 g proteína68 g carbohidratos30 g grasa

• Res en salsa de ostiónCarnes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  716 kcal44 g proteína72 g carbohidratos28 g grasa

• Cerdo hunanCarnes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal42 g proteína75 g carbohidratos32 g grasa

• Pollo asian bayPollo · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal40 g proteína105 g carbohidratos24 g grasa

• Pollo diabloPollo · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal40 g proteína105 g carbohidratos26 g grasa

• Ramen dumpling picanteSopas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal38 g proteína85 g carbohidratos36 g grasa

• Costillas de cerdo al hornoEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal36 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 59 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Costillas de cerdo al hornoEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal36 g proteína20 g carbohidratos38 g grasa

• CAMARONES SALPIMIENTA (no incluye Arroz)Pescados y mariscos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal30 g proteína24 g carbohidratos28 g grasa

• Tacos de lechuga polloEntradas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  303 kcal28 g proteína14 g carbohidratos15 g grasa

• Tofu frito a la sal pimientaVerduras y tofu · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  578 kcal28 g proteína22 g carbohidratos42 g grasa

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