Crepe arequipe de Crepes & Waffles: 618 calorías y 12 g de proteína (estimado)

Crepe arequipe de Crepes & Waffles tiene unas 618 kcal y 12 g de proteína. Es un estimado de PideFit, no un dato de Crepes & Waffles: lo calculamos con IA a partir de la receta y la porción típicas.

Estimado Crepas Dulces Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

618kcal

12 gproteína

79 gcarbohidratos

29 ggrasa

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Crepes & Waffles. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

Equivale al 31 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
Da 1.9 g de proteína por cada 100 kcal.
De los 23 postres de Crepes & Waffles que tenemos en la app, es el 8.º con más proteína y el 13.º con menos calorías.

Valor estimado con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de este producto. Puede variar según la sucursal y la preparación, y la IA puede equivocarse. PideFit no es consejo médico.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

Compártelo o cámbialo por fruta.Ponlo fitAsí quedaría en unas 315 kcal (303 menos), con 6 g de proteína, 40 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿Cuenta como comida?

Es un postre: no lo recomendamos como comida. Sus calorías sí cuentan en tu día.

Alternativas en Crepes & Waffles

Postres de Crepes & Waffles; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

Menos calorías, del mismo tipoCrepe cleopatra162 kcal menos y 4 g menos de proteína
Estimado
456 kcal8 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa
Lo más ligero de Crepas DulcesCrepe mont blanc227 kcal menos y 5 g menos de proteína
Estimado
391 kcal7 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa
Menos caloríasMini waffles mantequilla157 kcal menos y 6 g menos de proteína
Estimado
461 kcal6 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crepe arequipe de Crepes & Waffles?

Unas 618 kcal, en la porción típica, según nuestro estimado (no es un dato de Crepes & Waffles): el 31 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Crepe arequipe de Crepes & Waffles?

Unos 12 g de proteína, con 79 g de carbohidratos y 29 g de grasa (estimado de PideFit).

¿De dónde sale este dato?

Es un estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Crepes & Waffles para este producto. La IA puede equivocarse; cuando la marca la publique, la usaremos y la marcaremos como oficial.

¿Cómo pedir Crepe arequipe de Crepes & Waffles más ligero?

Compártelo o cámbialo por fruta. Así quedaría en unas 315 kcal (estimado), según el Ponlo fit de PideFit.

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