Crepe suiza de Crepes & Waffles: 525 calorías y 35 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Crepes & Waffles. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 26 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 6.7 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 21 platillos de Crepes & Waffles que tenemos en la app, es el 3.º con más proteína y el 16.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 35 g de proteína en 525 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 525 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 34 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Crepes & Waffles

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasCrepe poblana189 kcal menos y 4 g menos de proteína
  Estimado

  336 kcal31 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalCrepe pollo, queso y champiñones (1 pza)88 kcal menos y 5 g más de proteína
  Estimado

  437 kcal40 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

• Lo más ligero que llenaEnsalada Thai207 kcal menos y 12 g menos de proteína
  Estimado

  318 kcal23 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

Más platillos de Crepes & Waffles

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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