Boneless Hot 10 piezas de Hooters: 780 calorías y 44 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Hooters. Menú actualizado en PideFit el 30 de septiembre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 39 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 5.6 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 31 platillos de Hooters que tenemos en la app, es el 20.º con más proteína y el 11.º con menos calorías.

Ponlo fit: cómo pedirlo más ligero

• Pide menos piezas y la salsa aparte.Ponlo fitAsí quedaría en unas 549 kcal (231 menos), con 31 g de proteína, 43 g de carbohidratos y 27 g de grasa.

Es la sugerencia de la app con sus reglas, pensada para una meta de bajar o mantener con estilo balanceado. Las cifras son estimadas. En la app, Ponlo fit ajusta la sugerencia a tu meta, tu estilo de comida y tus alergias.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 44 g de proteína en 780 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 780 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 62 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Hooters

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasChicken Caesar246 kcal menos y la misma proteína
  Estimado

  534 kcal44 g proteína18 g carbohidratos32 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasAlitas ahumadas 10 piezas60 kcal más y 50 g más de proteína
  Estimado

  840 kcal94 g proteína5 g carbohidratos50 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalAlitas Naked naturales 6 piezas220 kcal menos y 23 g más de proteína
  Estimado

  560 kcal67 g proteína2 g carbohidratos31 g grasa

Más platillos de Hooters

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

Calorías de todas las cadenas