Rockshiages queso cpapa de Rock N' Wok: 442 calorías y 12 g de proteína (6 pz, estimado)
Rockshiages queso cpapa de Rock N' Wok tiene unas 442 kcal y 12 g de proteína en su versión 6 pz. Es un estimado de PideFit, no un dato de Rock N' Wok: lo calculamos con IA a partir de la receta y la porción típicas. Sus 2 tamaños o versiones van de 221 a 442 kcal; están todos en la tabla.
Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Rock N' Wok. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cómo calculamos.
- Equivale al 22 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
- Da 2.7 g de proteína por cada 100 kcal.
- De los 16 platillos de Rock N' Wok que tenemos en la app, es el 13.º con más proteína y el 5.º con menos calorías.
Valor estimado con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de este producto. Puede variar según la sucursal y la preparación, y la IA puede equivocarse. PideFit no es consejo médico.
Tamaños y versiones
De menos a más calorías. Las cifras de arriba son de la versión 6 pz.
| Versión y fuente | kcal | Proteína (g)Prot. | Carbohidratos (g)Carb. | Grasa (g)Grasa |
|---|---|---|---|---|
| Rockshiages queso cpapa 3 pz Estimado |
221 | 6 | 20 | 13 |
| Rockshiages queso cpapa 6 pz Estimado Cifras de arriba |
442 | 12 | 40 | 26 |
¿A qué metas le queda?
Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.
Alternativas en Rock N' Wok
Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Rockshiages queso cpapa de Rock N' Wok?
Unas 442 kcal en su versión 6 pz, en la porción típica, según nuestro estimado (no es un dato de Rock N' Wok): el 22 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal. Según el tamaño, va de 221 kcal (3 pz) a 442 kcal (6 pz).
¿Cuánta proteína tiene Rockshiages queso cpapa de Rock N' Wok?
Unos 12 g de proteína en su versión 6 pz, con 40 g de carbohidratos y 26 g de grasa (estimado de PideFit).
¿De dónde sale este dato?
Es un estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas: todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Rock N' Wok para este producto. La IA puede equivocarse; cuando la marca la publique, la usaremos y la marcaremos como oficial.