Qué pedir en Aguas con las Tortas bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Aguas con las Tortas: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada Pechuga AsadaEnsaladas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal54 g proteína22 g carbohidratos30 g grasa

• Alambre HawaianoAlambres · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal50 g proteína16 g carbohidratos40 g grasa

• Pechuga Rellena Al ChipotleEspecialidades · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal49 g proteína24 g carbohidratos36 g grasa

• Alambre AztecaAlambres · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal46 g proteína14 g carbohidratos46 g grasa

• Alambre Hawaiano De PastorAlambres · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal45 g proteína18 g carbohidratos39 g grasa

• Alambre TradicionalAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal40 g proteína10 g carbohidratos40 g grasa

• Alambre de PastorAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal40 g proteína16 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada Atún en AguaEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  368 kcal27 g proteína29 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: Aguas con las Tortas tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) tiene 0.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Ensalada de Milanesa de PolloEnsaladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal41 g proteína36 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada de Milanesa de ResEnsaladas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  705 kcal41 g proteína43 g carbohidratos41 g grasa

• Huevos TarascosHuevos al Gusto · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal37 g proteína45 g carbohidratos40 g grasa

• Cuernitos de PolloCuernitos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  605 kcal34 g proteína34 g carbohidratos37 g grasa

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