Qué pedir en Aguas con las Tortas con más proteína: hasta 65 g por platillo

Más proteína en Aguas con las Tortas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Hamburguesa HawaianaHamburguesas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal65 g proteína55 g carbohidratos46 g grasa

• Hamburguesa SencillaHamburguesas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal58 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa

• HamburPhiladelphiaHamburguesas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  841 kcal56 g proteína53 g carbohidratos45 g grasa

• Ensalada Pechuga AsadaEnsaladas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal54 g proteína22 g carbohidratos30 g grasa

• Hamburguesa de ArracheraHamburguesas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  687 kcal52 g proteína50 g carbohidratos31 g grasa

• Torta de ArracheraTortas Baguette · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal52 g proteína63 g carbohidratos38 g grasa

• Sincronizadas De Pastor Con QuesoSincronizadas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  893 kcal52 g proteína70 g carbohidratos45 g grasa

• Alambre HawaianoAlambres · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal50 g proteína16 g carbohidratos40 g grasa

• Torta FrancesaTortas Baguette · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal50 g proteína67 g carbohidratos27 g grasa

• Chilaquiles Gratinados Con Bistec O PechugaChilaquiles · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal50 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa

• Pechuga Rellena Al ChipotleEspecialidades · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  616 kcal49 g proteína24 g carbohidratos36 g grasa

• Torta JaliscoTortas Baguette · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  865 kcal49 g proteína75 g carbohidratos41 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 65 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada Pechuga AsadaEnsaladas · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal54 g proteína22 g carbohidratos30 g grasa

• Alambre TradicionalAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal40 g proteína10 g carbohidratos40 g grasa

• Alambre de PastorAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal40 g proteína16 g carbohidratos38 g grasa

• ChilaquilesEnchiladas O Chilaquiles · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal32 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

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