Qué pedir en Antigua Taquería La Oriental si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Antigua Taquería La Oriental: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 tacos OrientalTacos y Tortas · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  366 kcal24 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• Taco ÁrabeTacos y Tortas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  306 kcal19 g proteína32 g carbohidratos12 g grasa

• Taco de HarinaTacos y Tortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  262 kcal16 g proteína23 g carbohidratos12 g grasa

• Quesadilla orientalQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  353 kcal21 g proteína20 g carbohidratos21 g grasa

• Torta ÁrabeTacos y Tortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  421 kcal24 g proteína49 g carbohidratos15 g grasa

• Quesharina con CarneQuesadillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal25 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

• Tostada ÁrabeTacos y Tortas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal25 g proteína33 g carbohidratos25 g grasa

• Cemita ÁrabeTacos y Tortas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal26 g proteína60 g carbohidratos17 g grasa

• Pizza SencillaPlatillos con Queso · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal25 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

• QuesadillaQuesadillas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  402 kcal20 g proteína31 g carbohidratos22 g grasa

• Quesharina SencillaQuesadillas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  339 kcal15 g proteína27 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Antigua Taquería La Oriental tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Quesadilla ÁrabeQuesadillas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal34 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

• Torta con QuesoPlatillos con Queso · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal39 g proteína49 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

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