Qué pedir en Antojitos Mexicanos Adela si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Antojitos Mexicanos Adela hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Aguacate y Chicharrón, con 23 g de proteína y 371 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Antojitos Mexicanos Adela: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Antojitos Mexicanos Adela: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Aguacate y ChicharrónExtras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    371 kcal23 g proteína9 g carbohidratos27 g grasa

  • Pozole ChicoPozole · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    491 kcal26 g proteína63 g carbohidratos15 g grasa

  • Pozole Blanco ChicoPozoles · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    491 kcal26 g proteína63 g carbohidratos15 g grasa

  • QuesadillaAntojitos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    338 kcal16 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • Sope Especial con QuesilloAntojitos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    483 kcal20 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Antojitos Mexicanos Adela tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Flautas OrdenFlautas Y Tostadas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal26 g proteína55 g carbohidratos33 g grasa

  • FlautasAntojitos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal26 g proteína55 g carbohidratos33 g grasa

  • 2 tostadas de TostadaAntojitos · cifras de la porción completa · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal20 g proteína44 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 sopes SencilloAntojitos · cifras de la porción completa · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    576 kcal18 g proteína72 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Antojitos Mexicanos Adela si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Aguacate y Chicharrón, con 23 g de proteína y 371 kcal, Pozole Chico, con 26 g de proteína y 491 kcal y Pozole Blanco Chico, con 26 g de proteína y 491 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Antojitos Mexicanos Adela son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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