Qué pedir en Antojitos Saludables si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Antojitos Saludables hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Filete de Pescado Empapelado, con 43 g de proteína y 392 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Antojitos Saludables: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Antojitos Saludables: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Filete de Pescado EmpapeladoComidas · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal43 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

  • Pechuga FitMenu Fit · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    425 kcal41 g proteína45 g carbohidratos9 g grasa

  • Pechuga con ArrozComidas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal42 g proteína54 g carbohidratos8 g grasa

  • Pechuga con ArandanoMenu Fit · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    487 kcal40 g proteína48 g carbohidratos15 g grasa

  • Res FitMenu Fit · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    475 kcal38 g proteína47 g carbohidratos15 g grasa

  • Pescado FitMenu Fit · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal31 g proteína47 g carbohidratos10 g grasa

  • Huevo con EspinacasDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    475 kcal25 g proteína51 g carbohidratos19 g grasa

  • Huevos Al GustoDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    459 kcal23 g proteína49 g carbohidratos19 g grasa

  • MoyeteDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal23 g proteína52 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Antojitos Saludables tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Sandwich EspecialDesayunos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal50 g proteína46 g carbohidratos22 g grasa

  • Ceviche de AtunMenu Fit · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    535 kcal41 g proteína59 g carbohidratos15 g grasa

  • Consomé ChinoComida China · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    509 kcal39 g proteína77 g carbohidratos5 g grasa

  • Huevo con MachacaDesayunos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal45 g proteína49 g carbohidratos25 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Antojitos Saludables si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Filete de Pescado Empapelado, con 43 g de proteína y 392 kcal, Pechuga Fit, con 41 g de proteína y 425 kcal y Pechuga con Arroz, con 42 g de proteína y 456 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Antojitos Saludables son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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