Qué pedir en Aroma Tostao con más proteína: hasta 43 g por platillo

Más proteína en Aroma Tostao: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chapata Pollo a Las Finas HierbasChapatas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  793 kcal43 g proteína72 g carbohidratos37 g grasa

• Sandwich Pollo A Las Finas HierbasSandwiches · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal41 g proteína65 g carbohidratos46 g grasa

• ChilaquilesOtros · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal39 g proteína84 g carbohidratos36 g grasa

• Omelette PestoAroma Brunch · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal37 g proteína25 g carbohidratos56 g grasa

• Croque SerranoCroques · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal35 g proteína61 g carbohidratos50 g grasa

• Sandwich PolloBruch · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  477 kcal34 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa

• Mi TierraEnsalada · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal33 g proteína14 g carbohidratos31 g grasa

• Grilled Cheese And BaconBruch · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal32 g proteína41 g carbohidratos45 g grasa

• Chapata Tres QuesosChapatas · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal31 g proteína66 g carbohidratos48 g grasa

• Croque Lomo CanadienseOtros · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  577 kcal30 g proteína49 g carbohidratos29 g grasa

• Chapata de Lomo CanadienseChapatas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal29 g proteína66 g carbohidratos36 g grasa

• Chapata ClásicaChapatas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  601 kcal28 g proteína66 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 43 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Sandwich PolloBruch · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  477 kcal34 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa

• Mi TierraEnsalada · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal33 g proteína14 g carbohidratos31 g grasa

• Croque Lomo CanadienseOtros · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  577 kcal30 g proteína49 g carbohidratos29 g grasa

• Omelette Pimiento y EspinacaOtros · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal27 g proteína8 g carbohidratos35 g grasa

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