Qué pedir en Bagels Express con más proteína: hasta 51 g por platillo

Más proteína en Bagels Express: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bagel Reina del SurDe Pollo · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  786 kcal51 g proteína62 g carbohidratos37 g grasa

• Bagel PakitaDe Pollo · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal51 g proteína61 g carbohidratos43 g grasa

• Bagel FisterraDe Pollo · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal50 g proteína57 g carbohidratos30 g grasa

• Bagel la PatronaDe Pollo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  713 kcal50 g proteína58 g carbohidratos32 g grasa

• Bagel Don Carlitos#Top bagels · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  857 kcal49 g proteína64 g carbohidratos45 g grasa

• Bagel Señor de los CielosDe Pollo · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  611 kcal48 g proteína58 g carbohidratos21 g grasa

• Ensalada la MañosaEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal46 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

• Pollo PestoDe Pollo · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  631 kcal46 g proteína60 g carbohidratos23 g grasa

• Ensalada Chavela GrandeEnsaladas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal45 g proteína14 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada Opi GrandeEnsaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal44 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

• Bagel Opus#Top bagels · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  719 kcal42 g proteína59 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada CaliforniaEnsaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  417 kcal41 g proteína11 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 51 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada la MañosaEnsaladas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal46 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

• Ensalada Chavela GrandeEnsaladas · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal45 g proteína14 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada Opi GrandeEnsaladas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal44 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada CaliforniaEnsaladas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  417 kcal41 g proteína11 g carbohidratos23 g grasa

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