Qué pedir en Avoca2 con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en Avoca2: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada GrandeEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal55 g proteína65 g carbohidratos38 g grasa

• Emparedado Pollo BbqEmparedados · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  673 kcal52 g proteína51 g carbohidratos29 g grasa

• Emparedado Pollo BufaloEmparedados · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  689 kcal52 g proteína46 g carbohidratos33 g grasa

• Wrap a la PlanchaWraps · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  738 kcal52 g proteína56 g carbohidratos34 g grasa

• Wrap Pollo BbqWraps · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal52 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

• Wrap Pollo BufaloWraps · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal52 g proteína57 g carbohidratos38 g grasa

• Emparedado a la PlanchaEmparedados · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  637 kcal49 g proteína45 g carbohidratos29 g grasa

• Panini CarnívoroPaninis · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal47 g proteína64 g carbohidratos34 g grasa

• Ensalada MedianaEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal45 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• Emparedado CarnívoroEmparedados · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  657 kcal45 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

• Wrap CarnívoroWraps · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal45 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa

• Emparedado de Pollo EmpanizadoEmparedados · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  835 kcal43 g proteína78 g carbohidratos39 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada ChicaEnsaladas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal34 g proteína38 g carbohidratos20 g grasa

• Panini TradicionalPaninis · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Emparedado TradicionalEmparedados · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal25 g proteína46 g carbohidratos22 g grasa

• Emparedado ItalianoEmparedados · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal25 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

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