Qué pedir en Cafe Tulipe con más proteína: hasta 57 g por platillo

Más proteína en Cafe Tulipe: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga a la PlanchaPlatos Fuertes · 14.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal57 g proteína6 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada Poulet PanéEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal48 g proteína42 g carbohidratos46 g grasa

• Ensalada CobbEnsaladas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  727 kcal42 g proteína16 g carbohidratos55 g grasa

• EnfrijoladasAntojitos Mexicanos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal34 g proteína58 g carbohidratos28 g grasa

• Machaca con HuevoAntojitos Mexicanos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal34 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

• Enchiladas SuizasAntojitos Mexicanos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal34 g proteína45 g carbohidratos36 g grasa

• Hojaldra de Pollo con RajasSándwiches y Quiches · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal33 g proteína50 g carbohidratos52 g grasa

• EnmoladasAntojitos Mexicanos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal32 g proteína68 g carbohidratos38 g grasa

• EnchiladasAntojitos Mexicanos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal28 g proteína60 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  361 kcal26 g proteína8 g carbohidratos25 g grasa

• Huevos a la VeracruzanaAntojitos Mexicanos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal26 g proteína52 g carbohidratos34 g grasa

• 2 IngredientesOmelette · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal25 g proteína5 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 57 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga a la PlanchaPlatos Fuertes · 14.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal57 g proteína6 g carbohidratos16 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  361 kcal26 g proteína8 g carbohidratos25 g grasa

• 2 IngredientesOmelette · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal25 g proteína5 g carbohidratos28 g grasa

• Hierbas Finas Y QuesoOmelette · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  347 kcal23 g proteína3 g carbohidratos27 g grasa

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