Qué pedir en Cenaduria Santuario con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Cenaduria Santuario: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• EnchiladasMenú · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal42 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• EnmoladasMenú · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal40 g proteína85 g carbohidratos38 g grasa

• Pozole GrandeMenú · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal35 g proteína40 g carbohidratos16 g grasa

• FlautasMenú · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal32 g proteína75 g carbohidratos52 g grasa

• ChalupasMenú · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  695 kcal30 g proteína65 g carbohidratos35 g grasa

• Manitas a la VinagretaEntradas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  333 kcal28 g proteína8 g carbohidratos21 g grasa

• TacosMenú · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal28 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• Enchiladas PotosinasMenú · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal28 g proteína65 g carbohidratos44 g grasa

• 3 tostadas combinadaEntradas · cifras de la porción completa · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal27 g proteína60 g carbohidratos30 g grasa

• 2 tostadas de PolloEntradas · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal26 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Taquitos potosinosMenú · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal25 g proteína70 g carbohidratos46 g grasa

• Pozole ChicoMenú · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  299 kcal23 g proteína27 g carbohidratos11 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pozole GrandeMenú · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal35 g proteína40 g carbohidratos16 g grasa

• Manitas a la VinagretaEntradas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  333 kcal28 g proteína8 g carbohidratos21 g grasa

• TacosMenú · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal28 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tostadas de PolloEntradas · cifras de la porción completa · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal26 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

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