Qué pedir en China Girl bajo en carbohidratos: 40 opciones con proteína

En China Girl hay 40 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Kung Po, con 67 g de proteína y 27 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de China Girl: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en China Girl: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Kung PoComida Especial Mandarín · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    799 kcal67 g proteína27 g carbohidratos47 g grasa

  • Pescado al vaporPescado / Fish · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal65 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

  • Pollo con BrócoliPollo · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    620 kcal62 g proteína29 g carbohidratos28 g grasa

  • Pollo con Chícharo de NievePollo · 12.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal61 g proteína22 g carbohidratos17 g grasa

  • Pollo con Salsa de OstiónPollo · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal61 g proteína22 g carbohidratos19 g grasa

  • Pollo AlmendradoPollo · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal60 g proteína26 g carbohidratos32 g grasa

  • Moo Ku Kai PinPollo · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    493 kcal59 g proteína21 g carbohidratos19 g grasa

  • Filete De Pescado AlmendradoPescado / Fish · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    707 kcal59 g proteína27 g carbohidratos40 g grasa

  • Pollo a la CantonesaPollo · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    522 kcal58 g proteína20 g carbohidratos23 g grasa

  • Pescado Con VerdurasPescado / Fish · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    605 kcal58 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

  • Res con Salsa de OstiónRes · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal57 g proteína23 g carbohidratos30 g grasa

  • Res con Chícharo de NieveRes · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    579 kcal57 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: China Girl tiene 40 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Pollo MandarínComida Especial Mandarín · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal63 g proteína37 g carbohidratos20 g grasa

  • Pollo Del ChefPollo / Chicken · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    659 kcal61 g proteína37 g carbohidratos29 g grasa

  • Pollo con Nuez de IndiaPollo · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    676 kcal60 g proteína31 g carbohidratos35 g grasa

  • Tacos Especiales SzechuanComida Especial Mandarín · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    521 kcal57 g proteína31 g carbohidratos19 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en China Girl si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Kung Po (27 g de carbohidratos y 67 g de proteína), Pescado al vapor (5 g de carbohidratos y 65 g de proteína) y Pollo con Brócoli (29 g de carbohidratos y 62 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de China Girl son oficiales?

Todavía no: la comida de China Girl es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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